AİKİDO TEKNİKLERİ 1
Aikido’da çok sayıda temel teknik vardır. Temel tekniklerin yanı sıran onların varyasyonlarla
birlikte binlerce teknikten söz edilir.
Aikido teknikleri belli hareketler temelinde
açıklamak çok zordur. Aikido tekniklerini çeşitli kitaplardan ve İnternet kaynaklarından görebilirsiniz
ama yapılması gereken şey doğru bir Aikido okuluna ya da dojoya (çalışma
yapılan yer) düzenli olarak giderek Aikido’yu öğrenmektir. Diğer bir deyişle tatami
(minder) üzerinde iyi bir hoca (sempai, sensei) eşliğinde uzun süreli bir
çalışma sonucunda Aikido’da bir yere gelmek mümkün olacaktır.
Teknikleri açıklarken Aikido’nun resmi sitesi AIKIKAI (http://www.aikikai.or.jp) temelinde
dokümanlara başvurmak gerekir. Çünkü Aikido’nun kurucusu ve resmi kaynağıdır. Ancak çok sayıda Japonca terimle siz Aikido öğrenenlere karmaşa yaratmak
istemiyorum.
Diğer yandan ülkemizde Aikido’nun resmi temsilini yapan TÜRKİYE WUSHU FEDERASYONU
sitesinde AIKIDO KYU-DAN SINAV TALİMATI içinde yer alan teknikleri burada
açıklamak istiyorum.
Aikido tekniklerini açıklarken birçok terime ihtiyaç duyacağız.
UKE: Çalışma sırasında tekniğin üzerinde uygulandığı kişi.
TORİ: Çalışma sırasında tekniği yapan.
İRİMİ: Rakibe doğru giriş
TENKAN: Dönüş.
Teknikler belli bir duruş şekline de sahiptir. Aikido’da üç ayrı duruş
şekli vardır:
Suwari waza: Tekniği yapan
(kendisini savunan) ve saldıran kişi diz üzerinde oturma pozisyonundadır.
Tachi waza: Tekniği yapan
(kendisini savunan) ve saldıran kişi ayakta durmaktadır.
Hanmi Handachi: Tekniği yapan
(kendisini savunan) kişi diz üzerinde oturma pozisyonunda, saldıran kişi ayakta
durmaktadır.
Diğer yandan tekniklerin uygulanmasında beş temel prensipten söz edilir:
Ikkyo: 1. Form anlamındadır. Kolun ve dirseğin
kontrolü anlamına gelir.
Nikyo: 2. Form anlamındadır.
Sankyo: 3. Form anlamındadır.
Bileğin döndürülmesi anlamına gelir.
Yonkyo: 4. Form anlamındadır.
Bilek üzerine baskı anlamına gelir.
Gokyo: 5. Form anlamındadır. Dirseğe
yapılan baskı anlamına gelir.
Kaynak: http://twf.gov.tr/?p=1799, erişim 25.1.2018
Kaynak: https://sgm.gsb.gov.tr/Public/images/SGM/Federasyon/Aikido%20Gosteri%20ve%20Egitim%20.doc, erişim, 25.1.2018
TEMEL TEKNİKLER:
Aikido’da yapılan tekniklerde güç kullanılmaz, saldıranın gücü kullanılır
ve yapılan hareketlerle saldıran etkisiz hale getirilir (kilitlenir).
SHOMENUCHİ: Kafamızın üzerine
doğru bir vuruşa (kılıç ya da bir nesne ile) karşı yapılan tekniktir. Saldıran
el bloklanır ve ardından ileriye doğru itilerek saldıran yerde etkisiz hale
getirilir. Aikido eğitiminde ilk olarak öğretilen tekniklerdendir. ikkyo, nikyo,
sankyo, yonkyo formlarında omote (ileri) ve ura (geriye) doğru yapılır.
KATATE DORİ: Bileğin tutulmasına karşı
yapılan bir tekniktir. Bileğin kurtarılmasının ardından saldıran etkisiz hale
getirilir. Aikido eğitiminde ilk olarak öğretilen tekniklerdendir. ikkyo, nikyo,
sankyo, yonkyo formlarında omote (ileri) ve ura (geriye) doğru yapılır.
KATA DORİ : Omuzun tutulmasına
karşı yapılan bir tekniktir. Kolun kurtarılmasının ardından saldıran etkisiz
hale getirilir. Aikido eğitiminde ilk olarak öğretilen tekniklerdendir. ikkyo, nikyo,
sankyo, yonkyo formlarında omote (ileri) ve ura (geriye) doğru yapılır.
KOTE GAESHİ : Bıçakla yapılan bir saldırıya (TSUKİ) karşı
yapılan bir tekniktir. Yana çekildikten sonra saldıranın bileği tutulur ve
içeri doğru bükülerek saldıran etkisiz hale getirilir. Aikido eğitiminde ilk
olarak öğretilen tekniklerdendir.
TÜRKİYE WUSHU FEDERASYONU sitesinde AIKIDO KYU-DAN SINAV TALİMATI içinde
yer alan tekniklerin KYU (Kuşak derecesi) sıralamasına göre burada açıklamak istiyorum:
|
Dereceler
|
Sınav öncesi gerekli çalışma süresi
|
Ikkyo
|
Nikyo
|
Sankyo
|
Yonkyo
|
Gokyo
|
Shihonage
|
Iriminage
|
Kote
gaeshi
|
Kaiten
nage
|
Ten-chi
nage
|
Sokumen
iriminage
|
Jiyuwaza
|
Kokyu
ho
|
|
5. kyu
Gokyu
|
En az 30 antrenman günü
|
Shomen-
uchi
|
|
|
|
|
Katatedori
|
Shomen-
uchi
|
Shomen-
uchi
|
|
|
Katatedori
|
|
Ryotedori
(oturarak)
|
|
4. kyu
Yonkyu
|
En az 40 antrenman günü
|
Shomen-
Uchi(yerde
/ayakta)
Katatedori
|
Katatedori
Katadori
|
|
|
|
Yokomen-
uchi
|
Shomen
uchi
|
Tsuki
|
|
Ryotedori
|
Ryotedori
|
|
Ryotedori
(oturarak)
|
|
3. kyu
Sankyu
|
En az 50 antrenman günü
|
Shomen-uchi ( oturarak / ayakta )
|
|
Yokomen-
Uchi,
Ryotedori
|
Shomenuchi,
Tsuki
|
|
Ryotedori
|
Shomen-
uchi
|
|
Ryotedori
(ayakta)
|
|
2. kyu
Nikyu
|
En az 60 antrenman günü
|
Shomen-uchi ( oturarak / ayakta )
Katadori ( oturarak / ayakta )
|
|
Hanmi-handachi
(katatedori)
|
Shomen-uchi, Tsuki,
Katatedori
|
Katate- dori
|
Katatedori
|
Yokomen-
Uchi
|
Katatedori
(gyaku
hanmi)
|
Morotedori
(ayakta)
|
|
1. kyu
İkkyu
|
En az 80 antrenman günü
|
Shomen-uchi ( oturarak / ayakta )
Yokomen-uchi ( oturarak / ayakta )
Katadori ( oturarak / ayakta )
Ushiro Ryotedori ( oturarak / ayakta )
|
Yoko men- uchi
|
Hanmi-
handachi ve ayakta
(ryotedori)
|
Shomen-uchi, Tsuki,
Katatedori (ai hanmi,gyaku hanmi),
Morotedori
|
Tsuki
|
Morotedori
Ushiro -
Ryotedori
|
Katatedori
(ai hanmi)
Morotedori
Ryotedori
|
Ushiro-
Ryotedori
(ayakta)
|
|
1.dan
Shodan
|
En az 100 antrenman günü ve min. 1 yıl
|
Bütün silahsız teknikler (
önden,yandan,arkadan tutuşlar ve ataklar için),
Ayrıca; En az üç tutuş yada atağa karşı
koshinage,
En az üç tutuş yada atağa karşı ude kime
nage,
En az üç tutuş yada atağa karşı kokyu
nage.
|
|
2.dan
Nidan
|
En az 200 antrenman günü ve min. 2 yıl
|
Yukarıda sayılan tekniklerin aynıları,
ayrıca; tantodori (bıçağa karşı) ve Futarigake (iki kişiye karşı) teknikler
ve Aikido hakkında bir makale.
|
|
3.dan
Sandan
|
En az 300 antrenman günü ve min.3 yıl
|
Yukarıda sayılan tekniklerin aynıları,
ayrıca; tachidori (kılıca karşı), jodori (sopaya karşı) ve Taninzugake (üç
kişiye karşı) serbest teknikler,
En az üç teknik için Henkawaza ( bir
teknikten diğerine geçme ).
|
|
4.dan
Yondan
|
En az 300 antrenman günü ve min. 3 yıl
|
Yukarıda sayılan tüm teknikler için
jiyuwaza ve yazılı bir çalışma veya özel bir sunuş.
|
Kaynak: https://sgm.gsb.gov.tr/Public/images/SGM/Federasyon/Aikido%20Gosteri%20ve%20Egitim%20.doc, erişim, 25.1.2018
Aikido Teknikleriyle İlgili Diğer Linkler:
https://aikidojo.tr.gg/Aikido-Teknikler.htm
Aikido tekniklerinin açıklandığı, resim ve videolarının yer aldığı bir
site.
http://www.odtuaikido.org/teknikler/
Aikido tekniklerinin açıklandığı bir site.
http://www.savunmasanati.com/savas-sanatlari/aikido/aikido-teknikleri/
Diğer savaş sanatları ve Aikido tekniklerinin açıklandığı bir site.